伏地挺身

拼音:fu2 di4 ting3 shen

一種鍛鍊體力的運動。 其姿勢是身體與地面平行， 以手掌心和腳尖著地， 利用手臂的屈伸， 使全身上下起伏， 以身體重量鍛鍊臂力。 如： “在下水前， 先做五十個伏地挺身熱身一下。” 或稱為“俯臥撐”。